章丘双语学校初中部

　　为了增强学生的团队凝聚力，培养学生不畏艰难、勇于奉献的团队精神，促进学生之间的相互交流沟通能力。2018年11月14日，我校九年级学生参加了秋季户外拓展研学活动。

　　清晨7点我们就在校门口集合，经过长途跋涉一个半多小时后我们到达目的地——济南青少年素质拓展基地。

　　同学们抵达营地之后，安置好自己的行李物品，在多位教练的带领下开始今天的训练。

　　最精彩的莫过于杯子舞和团队战鼓了。

    同学们一开始接触杯子舞时可谓是手忙脚乱，整个会场充斥着杯子翻落的嘈杂声。但在老师的指导下，每组成员之间反复磨合，以不同的节拍与旋律整合出一曲节奏起伏有致，声音高低和谐的乐曲。最后，随着美妙的音乐，利用手中的杯子、通过集体的配合演奏出一段非常美妙的灵魂之乐，同学们席地而坐，变花样“玩”塑料杯，翻、传、扣、击个掌…让人眼花缭乱，杯子舞独具特色，让现场所有人都沉浸在轻松愉快的节奏中。

　　团队战鼓是一个团队配合的项目，全队的伙伴用力拉开绑在小鼓周围的绳子，通过团队的合作让球在鼓面上下跳动。刚开始的时候因为学生高度的差异和技巧的生疏，颠不到三个球就落地了。但经过反复的练习与摸索，经过教练和老师技巧上的指导，球颠的越来越多，最后有的班级一次颠了上百个。在这个项目中，团队配合是至关重要的，如何调整自己与团队的频率，成为团队成功的关键。在平时的学习中，是否做事总是拖拖拉拉？在集体的活动中，是否发挥了自己的最大作用？团队战鼓告诉我们，倘若一个人停滞，集体的进步就将受到牵制。统一的目标，坚定的信念才能够给集体带来前进的动力。

　　此外，八年级学生还分别进行了汉诺塔比赛和极速60秒训练。汉诺塔是一个益智游戏。单纯个人玩，其实不难。但作为团队项目，需要每个人完成一步，以团队的形式完成。看似容易的几块积木与并不苛刻的条件就成为一堵墙，因为但随着比赛的进行和难度的增加，许多组因着急而出现了许多失误，最终大家集思广益，充分发挥每个人的聪明才智，顺利完成任务。同学们在完成后反思到做事应沉着，并学会团队协作，帮助队友，适时给予建议，减轻每一个人的负担。有些同学在这个游戏中也锻炼了领导者的能力、有责任、有配合，合理运用规则，在危机中寻找机遇，化危为机。

　　活动结束后，拓展训练总指挥李教官发表总结讲话，希望大家在今后的学习生活中能充分发挥拓展活动中互助互信的团队精神，把每一件事情都当作是拓展训练中的一次挑战，这样才会没有战胜不了的困难，没有解决不了的难题。

　　随着夕阳渐沉，孩子们在嘹亮的军歌声中结束了今天的研学，相信同学们经过这丰富多彩的一天定能收获满满，并在今后的学习中更加奋勇向前。