章丘双语学校初中部

排球

【素养项目】排球

【素养介绍】排球（Volleyball）运动起源于美国。1895年美国马萨诸塞州（旧称麻省）霍利约克市，一位叫摩根（威廉·G·摩根）的体育工作人员发明的。排球运动的传播由于地理位置的原因，首先传到美洲的加拿大、古巴、巴西等国家，后又传入亚洲、欧洲等地。传入的渠道多是通过教会。排球传入亚洲是从1900年开始的，首先是印度，然后波及亚洲诸国。传入亚洲是经过了16人制、12人制、9人制，最后发展到6人制。1964年进入奥运会，成为深受世界人民喜欢的运动。

【教师介绍】王孟，初中体育教师。毕业于鲁东大学，职业运动员，专攻室内排球和沙滩排球方向，曾多次代表鲁东大学参加全国比赛，并取得优异成绩。

【招收对象】七、八年级学生

【课程设置】周二、周四16:55—17:40   

【培养计划】

一：首先了解排球的基本规则和排球运动。

二：球性培养，主要培养学生的传、垫、扣、发、拦。

三：根据学生的掌握情况，逐渐的练习学生的站位、跑位等。

四：身体素质练习包括耐力、爆发力、上肢、下肢等力量。

五：在掌握了基本上的站位及跑位的前提下，提高战术配合意识练习主攻战术（梯次、加塞）、副攻战术（短平快、前快、背快、背飞，时间差）、接应战术（交叉）。

【素养内容】

【展示方案】排球比赛

【教学地点】教学楼4楼西楼排球场

【课容人数】20名

【所需装备】排球鞋（胶底鞋）

【老师作品】